ＧＷ後半あれこれ
5/2（木）
友人と和歌山南部で川下り。
の前に待ち合わせ場所までジョグで10km弱。
車で来ると思ってる所を走ってきたからちょっと引いてたw
月に1～2回の自由遊びの日にラン関係以外はホント久し振り。
5/3（金）
前日の遊び疲れでランオフ。
昼から父親の墓参りに行くも、毛虫の多さにそそくさと退散。
5/4（土）
色々あって思うようにいかず5kmだけジョグ。
この日は嫁さん自由遊びの日の為、娘と図書館～公園の鉄板コース。
朝一でハンバーク作って、公園でレタスとチーズも挟んでのハンバーガー弁当♪
包み紙はコーヒーフィルターｗ
5/5（日）
前日からのスライドで358チャレ。
目標は10km。最低でも前回こぼれた6km以上は走りたいし自信もあったんだけどね…
①3：59・ω・ﾁｰﾝ
まさか1km目でこぼれるとは…
いや、言い訳するとカーブを曲がった瞬間カラスが数羽いてて、ビビッてちょっとブレーキかけてしまったんすよね。
だから気にせず10キロ走に切り替えて続けますYo！
②3：58
③4：00
④3：58
⑤4：00
⑥4：36
終了・ω・ﾁｰﾝ
不思議なモンで355チャレの時は358が楽に感じたのに、ハナから358でいいと分かってると358がキツい。
結局この日はアップとダウンも入れて計11km。
帰宅後は慌てて用意を済ませて嫁さんのお祖母ちゃん宅のある加古川へ。
途中サービスエリアで肉まんを貪り喰う3歳児。
お昼ご飯は加古川市内にある『にじいろふぁーみん』ってＪＡがしている施設に行ったんだけど、ここのランチバイキングはまじ美味いのでお勧めです！
5/6（日）
4時に起きるつもりが連休の疲れから起きれず。
8時過ぎから出走しジョグ5km、その後お昼から少し離れた公園までジョグで往復7km強の計12km強。
☆☆☆
GW後半は38.2km。
前半の58.5kmと合わせて計96.7km。
あらら、100km到達しなんだわ…
それでもよく走ったと思うので良しとしよう！
がんばろー( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
