2019-04-01から1日間の記事一覧
『スピードとスタミナ』 マラソンを走るのに2つとも大切な要素なのは分かっているけど、2つとも中途半端になるくらいなら、片方を伸ばしてもう片方を補う! をテーマにスピ練復活。今の走力を考えるとちょっと背伸びした感はあるけど、キロ4は2シーズン前に1…
『スピードとスタミナ』 マラソンを走るのに2つとも大切な要素なのは分かっているけど、2つとも中途半端になるくらいなら、片方を伸ばしてもう片方を補う! をテーマにスピ練復活。今の走力を考えるとちょっと背伸びした感はあるけど、キロ4は2シーズン前に1…