今朝は5kmペーラン(㌔403) 昨日から娘が嫁さん実家にお泊りしている為、連日の4時半起きは回避ε-(´∀`*)ホッ356_358_402_359_358いつもより遅い7時過ぎ出走だったからか、体が良く動く! 5kmでやめずにいける所までおかわり。400_400_4037km過ぎた辺りで足が…
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