2018-10-01から1日間の記事一覧
土曜は出勤日の為あまり時間が取れないので5km+3kmのペーランでもして追い込むかと思ってたけど嬉しい生憎の雨でランオフ。 明けて日曜は当初は30kmジョグの予定だったけど、土曜にペーランが出来なかったんで10km+5kmのペーラン、残りはゆるジョグの変速30k…
土曜は出勤日の為あまり時間が取れないので5km+3kmのペーランでもして追い込むかと思ってたけど嬉しい生憎の雨でランオフ。 明けて日曜は当初は30kmジョグの予定だったけど、土曜にペーランが出来なかったんで10km+5kmのペーラン、残りはゆるジョグの変速30k…