2018-10-05から1日間の記事一覧
5月に痛めた左ふくらはぎも(恐らく)完治し、リハビリランも終了。10月からはより強度の強い練習に取り組み、まずは昨シーズン位のスピード、スタミナを取り戻したい。 と言うことで平日スピ練再開しました。去年は5kmのタイムも上げたいと思って夏頃から水…
5月に痛めた左ふくらはぎも(恐らく)完治し、リハビリランも終了。10月からはより強度の強い練習に取り組み、まずは昨シーズン位のスピード、スタミナを取り戻したい。 と言うことで平日スピ練再開しました。去年は5kmのタイムも上げたいと思って夏頃から水…