2018-12-11から1日間の記事一覧
土曜日は調整ジョグ11km(㌔610) 翌日に疲れを残さない程度に刺激入れで流しを4本。そして日曜日。 関西では奈良マラソンが盛り上がってる中、長居公園でマシューさんとタイマン練習会してきました!この練習会すごい楽しみだったんです。 にも関わらず出発…
土曜日は調整ジョグ11km(㌔610) 翌日に疲れを残さない程度に刺激入れで流しを4本。そして日曜日。 関西では奈良マラソンが盛り上がってる中、長居公園でマシューさんとタイマン練習会してきました!この練習会すごい楽しみだったんです。 にも関わらず出発…