2019-03-01 キロ8 こんばんわ。 ここ最近のPB祭りの裏側で、ボチボチと練習再開しております。とは言え再発が怖いんで今週は㌔8ジョグ。 明日からは㌔7ジョグと1週間ごとにペースを上げて、狙うのは4月中旬の交野マラソン10kmでの40分切りからの奥びわ湖15kmでの60分切り。 BigWaveに乗れなかったのは残念極まり無いけど、なってもーたもんはしゃーない!!来シーズンは巻き返すぜい( ゚д゚ )クワッ!!