1月まとめ

昨日は節分。
嫁さんから鬼のお面付きの豆を買えなかったと連絡を受け、夕方急いで製作、、、

したものの、保育園で相当恐い思いをしたようで、家での鬼は拒否られ（鬼抜きで福は内だけの豆撒きすらも拒否。豆だけは食うてたw）日の目を見ずでした・ω・ﾁｰﾝ

☆☆☆

さてさて、1月は170km弱。
週2回ポイント練習（5km閾値走、センバル×5）も出来て、中々いい感じでした。

最終週に左脹脛やってしまったのが残念だけど、それも日常生活では違和感無い程度には落ち着いてきた（起床時のみ張りを感じる。何じゃろか？）ので、明日から練習再開予定。

取り敢えず今週は㌔8で。
3月からポイント練習再開出来るように、焦らず頑張ろー。