最近よく走れてます

先月に引き続き今月も今の所（自分比）よく走れてます。
理由としては、

①時差出勤
先月後半から時差出勤で通常より1時間遅く出勤。
朝の1時間はデカい。

②早起き
最近は走る予定の前夜は子どもらと一緒に22時頃に就寝するんですが息子（6ヶ月）が大体2時間毎に夜泣きするんです。

泣く→嫁さん起こす（授乳）→寝る→泣く→嫁さん起こす（授乳）→寝る→泣く→ミルク作って飲ます→走る

毎晩こんな感じ。
なので結果的に早起きw

☆☆☆

今朝も4時に起きて（白目）ミルク飲ませて5時から出走。
㌔7スタートからビルドアップ気味に15km。

653_601_551_547_551
538_526_521_516_517
529_503_456_445_540

よしよし、順調順調。
でもこんな（順調過ぎる）時ほど、故障に気をつけなダメですね。

☆☆☆

そんな訳で毎日朝早くに起きてるから当然その後眠くなります。

（昼寝が出来る）営業で良かったw
では、おやすみなさい(-_-)zzz