3月まとめと4月の予定

3月は173kmでした。
第二子が産まれ、バタバタで走ってる暇ないかなーって思ってたけど産まれる前と大差無いw

内容の方は、平日が昼休憩の間の隙間練BU走。
土曜5kmペーラン、日曜BU走。

5kmゆるジョグを無くし、最低10km（最高も10km程度w）は走ろうと改めた結果意外に距離が踏めたように思います。

3月の設定が、
BU走（3✕3＋1）…500_445_430_415
5kmペーラン…㌔406

だったので4月からは、
BU走…500_430_415_400
5kmペーラン…㌔403
に上げる所存。

加えて週1で3kmペーランを予定。
頑張ろー。

☆☆☆

大阪城では桃の花が見頃♪